Trudności w łóżku rzadko powodują, że mężczyźni dzielą się nimi z kimś, w tym z lekarzem. I odpowiedź na pytanie, jak poprawić moc, większość szuka niezależnie, ignorując ostrzeżenia, że lepiej skontaktować się ze specjalistą z bezsilnością. Odrodzenie zainteresowania naturalnymi środkami zaradcze, nietradycyjne medycyny powoduje, że wkład w poszukiwanie alternatyw dla szpitali. Mężczyźni inspirują również prostotę wielu procedur wyznaczonych w klinikach. Są łatwe do opanowania bez udziału lekarzy, a w tym celu nie jest konieczne poddanie się upokarzającej (dla wielu) kontroli, testowania, ankiety w celu opracowania anamnezy.
Podstawowe zalecenia
Wybierając metody zwiększania siły w domu, należy pamiętać, że leki ludowe, fizjoterapia i ogólne środki wzmacniające są dobrze łączone. Ale suplementy diety z lekami lub lekami między sobą zwykle nie są. Ponadto zsyntetyzowane chemicznie produkty tworzą znaczne obciążenie układu trawiennego, wątroby i nerek.
Jednocześnie nie należy stosować więcej niż 3 leki lub dodatki. Koncentracja podczas leczenia dotyczy zdrowego stylu życia. Od mężczyzn, którzy piją mocno więcej niż raz w tygodniu, prowadząc siedzący tryb życia, aby oczekiwać wyczynów w łóżku, nawet jeśli alkohol i moc samozadowolenia dają im pewność siebie podczas komunikowania się z kobietą. A większość ziół, narkotyków, suplementów diety są słabo połączone z alkoholem. Jest to jedno, jeśli mężczyzna pije kilka kieliszków wina na wakacje, inny to regularne spożywanie piwa, wódki, koniaku lub whisky. W pierwszym przypadku krew nieznacznie przyspiesza, w drugim - procesach w organizmach zaczyna działać z nieprawidłami, co prowadzi do problemów zdrowotnych.
Lepiej jest również rzucić palenie, ale istnieje opcja po prostu zmniejszenie dziennej dawki o 3-5 papierosów. Wiele mitów wychowało o tym nawyku i większość wymyśliła samych lekarzy. W rzeczywistości nikotyna po prostu osiąga ośrodkowy układ nerwowy wrażliwy na adrenalinę szybciej niż sam hormon. I wzrasta poziom wolnej adrenaliny we krwi palaczy. W przypadku rdzeni jest to odpowiednio nieudana kombinacja, jeśli problemy z erekcją mają charakter naczyniowy - już słaba funkcja seksualna zaczyna działać z nieprawidłowymi funkcjami. Ponadto palenie powoduje zmniejszenie produkcji męskiego androgenu, co negatywnie wpływa na libido. Po opuszczeniu papierosów, co najmniej poprawisz moc o 20%.
Przygotowania do poprawy siły
Przygotowania pomagające w poprawie siły działania są syntetyczne i naturalne. Ze względu na wysokie zapotrzebowanie na wszystko, co walczy ze złej siły, apteki chętnie wymieniają nowości farmaceutyków i suplementów diety.
Pozwalają je przyjmować w tym samym czasie, ale każdy lekarz powiedziałby, że lepiej jest wybrać jedną, optymalnie odpowiednią decyzję. Tak, i lepiej to zrobić nie niezależnie, ale skonsultując się z specjalistą medyczną.
Zły
Bioady w celu poprawy zdrowia mężczyzn zawierają naturalne ekstrakty pochodzenia roślinnego lub mineralnego. Są uważane za bezpieczniejsze pod względem skutków ubocznych, a także dla żołądka z wątrobą. Ale powinny zostać porzucone, jeśli istnieje alergia na jakiekolwiek zioła lub produkty pszczelarskie.
- Lek, którego podstawa roślin jest reprezentowana przez ekstrakty Yochimbe, żeń -szeń, długie euricomas. Zwiększają przyciąganie, pozwalają poprawić erekcję i jakość płynu nasiennego, zwiększyć płodność, zwiększyć wielkość penisa (w stanie wyprostowanym) ze względu na najlepszą zawartość krwi. Cynk jest również dodawany do leku. Na podstawie tego minerału jądra wytwarzają nasienie, a gruczoł prostaty - wytrysku. Musisz wziąć kapsułkę rano, na pusty żołądek, przebieg 30 dni na całkowite wyzdrowienie.
- Lek zawierający najsłynniejsze afrodyzjaki świata jest źródłem żeń -szeń i Pruanskaya Maki, owoców Ginkgo Bilobe i kozieradki. Ma przyjemny aromat i poprawia moc człowieka od pierwszych godzin po spożyciu. Ma również właściwości przeciwnowotworowe i zwiększa wielkość penisa. Aby uzyskać zrównoważony wynik, produkt ocieka 8 kropli pod językiem rano, a wieczorem, pij go z dowolnym napojem do wyboru. Ponadto część kropli należy wziąć pod uwagę pół godziny przed okolicą, jeśli udany seks jest zagrożony z powodu zmęczenia mężczyzny, przeszłych niepowodzeń lub stresu.
- Narzędzie, w wzorze, którego producent wprowadził argininę aminokwasową. Przyczynia się do wzrostu tkanek grasicy i penisa. Większy rozmiar w życiu, a nie tylko z powodu najlepszej erekcji, jest ważny dla niepewnych przedstawicieli silniejszego płci. Oprócz argininy lek obejmował Muira Puama, Tribulus Terets, Eurycom i Peruvian Poppy. Zioła pozytywnie wpływają na moc i zwiększają wytrzymałość mężczyzny poprzez stymulowanie produkcji testosteronu w ciele, również podnoszą wspólny ton i są dostrojone do seksu. Kurs: 2 tabletki dziennie przez miesiąc.
Niemożliwe jest zakup suplementów diety w aptekach stacjonarnych - nie są tam dostarczane, aby uniknąć podróbki i przedstawienia cen. Aby kupić, skontaktuj się ze stroną internetową producenta.
Leki farmaceutyczne
Wśród farmaceutyków w celu poprawy siły, najsłynniejsze opiera się na inhibitorze FDE-5. Połączenie pomaga rozluźnić naczynia penisa. Lek działa bezbłędnie, jeśli pijesz go pół godziny przed każdym stosunkiem. Ale w celu ciągłego użytku nie jest on odpowiedni ze względu na skrócone działanie (ważne przez 6 godzin).
Lepiej jest, aby mężczyźni mieszkali w innych lekach podobnego typu w dowolnym momencie, które również tymczasowo pomagają poprawić erekcję, ale mają swoje zalety.
Ważne: wszystkie z nich powodują ból nerek od pośpiechu krwi do małej miednicy, zaburzenia wizualne (zwłaszcza percepcja kolorów), zaczerwienienie twarzy, zmniejszenie ciśnienia krwi. Lokalnie tylko na naczyniach karmiących penis może zastosować maść, która należy do stymulantów lokalnego krążenia krwi i zawiera bezpośredni antykoagulant.
Ćwiczenia
Aby poprawić siłę mężczyzn, często wystarczy najprostsza gimnastyka ciepłych mięśni i stawów miednicy. Przyspiesza przepływ krwi, eliminuje zjawiska w stagnacji i inne konsekwencje bezczynności, wzmacnia mięśnie. Każdego ranka przez co najmniej sześć miesięcy powinieneś zacząć od ćwiczeń poniżej.
- Rozłóż stóp ramion -szerokość na ramię, połóż dłonie na stawach biodrowych i wykonaj 15 ruchów obrotowych do basenu zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przy nim.
- Trzymając ręce wzdłuż ciała, wykonaj 25 kroków do przodu. Podnieś nogi o krok wyżej, próbując dotrzeć do klatki piersiowej kolanem. Nie możesz wokół siebie.
- Połóż się na plecach na podłodze, odpocznij w nim śladami (może to nieco ustawić dla stabilności). Rozciągnij dłonie wzdłuż ciała i podnieś miednicę jak najwyższe, jak to możliwe 8-10 razy. Odpocznij i powtórz dwa razy więcej.
Musisz stale robić gimnastykę. Aby poprawić moc przynajmniej trochę, zajmuje to co najmniej 2 tygodnie.
Poprawa siły za pomocą środków ludowych
Ciało mężczyzn potrzebuje nie tylko białek zwierząt i tłuszczów. Silna podłoga jest skłonna do ignorowania owoców i warzyw z witaminami i minerałami w diecie. Ale bezużyteczne jest spożywanie mięsa i mleka - ich elementy nie zostaną wchłonięte.
Tradycyjna medycyna oferuje cały zestaw środków na uzupełnienie tej luki. W Banku Piggy jego przepisów jest wiele adaptogenów tonujących całe ciało.
Bagno powietrzne
Korzenie kalmusu powinny często po prostu żuć raz dziennie, pół godziny, po jedzeniu, wycinając schludne kawałki. Możesz także wlać 10 g surowców z 150 ml alkoholu, nalegać 3 dni w ciemnym rogu, obciążyć i wypić 10 kropli nalewki trzy razy dziennie rozpuszczone w wodzie. Kurs trwa 3 tygodnie, po 14 dniach może się powtarzać.
Dziurek św. Jana z Pasternakem
100 g Pasternak i St. John's Brzeczek jest posiekany i gotowany w emaliowanych naczyniach przez 7 minut. Dają fajnie, są filtrowane i biorą 50 ml po jedzeniu trzy razy dziennie, zgodnie ze schematem 1/1 tygodni.
Mieszanka jagodowa
20 g owoców z dzikiej róży i 50 g czerwonych jagód Rowan miesza się z 2 łyżkami zabranych z pokrzywem i gęsiej. Razem gotują 15 minut na pół litra wody, usuwają surowce i piją 0,5 filiżanki do 4 razy w ciągu dnia, miesiąca.
Czosnek z miodem
Kilka goździków czosnku zostaje zmiażdżona w blenderze, dodaj 500 g miodu, świeżą 1 cytrynę. Wymieszaj, zamieszaj i zostawił na tydzień w chłodnym ciemnym miejscu. Weź łyżkę łyżki, przed każdym posiłkiem, długie kursy od 20 dni.
Rodila Pink i dziuraw
Łyżka korzeni Rhodioli i 10 g brzeczki św. Jana umieszcza się w kąpieli wodnej w szklance wrzącej wody na 10 minut. Ochłodzone, filtrowane przez gazę i zużywane trzy razy dziennie, 30 ml, 1 tydzień na 2 przerwy.
Masaż
Ta procedura zwykle oznacza ogólny masaż terapeutyczny. Pozytywnie wpływa na całe ciało mężczyzny, nie tylko funkcji erekcji. Ale istnieje osobny masaż prostaty. Ratuje jej plastry z kanałami stagnacji ejakulatu, poprawia krążenie krwi i spermatogenezę. Masaż prostaty można przeprowadzić zarówno w szpitalu, jak i w domu. Mężczyźni bez partnera lub żony zaleca się korzystanie z specjalnych masażerów.
Możesz także stworzyć własny masaż odbytnicy dla siebie. Ale z patologią sercowo -naczyniową lub osteochondrozą szyjki macicy, przynosi więcej problemów z presją niż korzyściami dla siły działania. Lepiej jest nadal prowadzić go z udziałem partnera lub masażera.
Witaminy
Specjaliści od żywienia zalecają polivitamin dla wszystkich płci i grup wiekowych. Nowoczesne produkty nie są takie same. Rosną na pestycydach i hormonach, zawierają konserwanty i nie zaspokajają potrzeby organizmu na składniki dietetyczne.
Wybór witamin jest duży. Ale aby poprawić stan seksualny, należy położyć nacisk na kompleksy zawierające cynk i selen. Te 2 elementy śladowe są niezwykle ważne dla normalnego funkcjonowania jąder i gruczołu prostaty, co z kolei jest ważne dla zdrowej siły.
Warunki domu czy szpital?
W połowie przypadków nie można ustalić przyczyn impotencji. W wieku 40 lat i starszych jest to zwykle związane ze starzeniem się i nadal jest nieuniknione. Terapia nie jest tutaj wymagana, a poprawa będzie nadal częściowa. Powinieneś skontaktować się ze szpitalem w poszukiwaniu młodych pacjentów lub jeśli zaobserwowano inne niepokojące oznaki:
- bóle i wycinanie bólu podczas oddawania moczu, erekcji, wytrysku;
- stałe lub często powtarzające się bóle, nasilenie pachwiny;
- epizody gorączki bez wyraźnego powodu;
- krew lub ropa w moczu/nasieniu;
- Neoplazmy w kroczu, na jądrach, penisa.
W celu konsultacji z urologiem, andrologiem lub wenereologiem musisz także zapisać się z powtarzającą się wysypką w dowolnym miejscu na ciele. Syfili, wirus brodawczaka i opryszczki są najczęściej przenoszone seksualnie i powodują wczesne wytrysk, zapalenie grupy gruntowej, raka i niepłodność. Ale ogniska ich wysypki nie zawsze znajdują się na genitaliach. Ponadto mogą być podobne do wielu innych infekcji skóry, które mylą pacjenta i lekarza.
Dodatkowe funkcje
Zwykłe zajęcia przynajmniej amatorskie sport i właściwe odżywianie są również dobrym sposobem na poprawę funkcji seksualnych. Jest dużo cynku i selenu w orzechach, wątrobie, roślin strączkowych, pszenicy, kapusty. W mięsie, płatków owsianych i ryżu panuje cynk oraz w jajach kurczaków, soczewicy, kukurydzy - selenu.